《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。

在外人眼中倪家二儿媳张春梅拥有完美生活，然而老太太寿宴上老公伟强突然失踪，春梅找到丈夫后却被告知离婚，这时婆婆又患上了阿尔茨海默症。老大倪伟民与媳妇吴二琥和刚结婚的儿子倪俊儿媳刘红艳挤在老旧的居民楼。